VOUS ÊTES ACCOMPAGNÉ AVEC BIENVEILLANCE, VIA LE BIEN-ÊTRE DU CORPS ET DE L'ESPRIT
Une méthode d'amincissement naturelle
Loin des régimes drastiques, la méthode d'amincissement naturelle fondée par Marie-Astrid Heucq de Baets en 2013 propose une méthode d'amincissement naturelle (sans aucun substitut alimentaire) basée sur deux outils essentiels : le rééquilibrage alimentaire et des séances de digitopression. Cette discipline issue de la médecine tibétaine peut s'apparenter à l'acupuncture mais sans aiguilles, il s'agit de pressions avec les doigts que vous prodigue une thérapeute pour remettre à niveau votre propre énergie.
Le rééquilibre alimentaire s'appuie sur une alimentation saine, équilibrée et naturelle au plus proche de notre culture : légumes, féculents, poissons, viandes, produits laitiers et fruits. Sans restriction ni frustration.
À qui s'adresse cette méthode ?
À toutes celles et ceux désireux de perdre plusieurs dizaines de kilos, ou qui souhaitent retrouver leur ligne avant l'été par exemple avec 4 ou 5 kg en moins. La cure la plus classique est de 3 mois pour se séparer de 10 à 12 kg.
Un premier entretien gratuit sans engagement avec un praticien permet d'établir un programme personnalisé selon l'analyse des mémoires émotionnelles et physiques car chaque être humain est unique et chaque chemin de vie aussi.
Peu à peu vous apprenez à manger mieux, varié et bien, et redécouvrez le goût, le repas devient plaisir. Ce rééquilibrage est compatible avec une vie de famille, une vie sociale, le partage. Pas question de s'isoler ! Grâce aux astuces d'équilibre données par les praticiens, vous ne refuserez plus de déjeuner au restaurant avec vos collègues, amis ou famille, sans l'angoisse de voir l'aiguille remonter sur la balance.
Des plats épicuriens savoureux
Dans cette approche d'éducation alimentaire, on vous encourage aussi à cuisiner plus, avec des aliments naturels et de saisons qui ne vous laisseront pas un goût de « trop peu ». Au quotidien, place à la simplicité pour cuisiner des recettes rapides. Réservez le week-end pour vous lancer dans la réalisation de bons petits plats qui vont même épater vos invités le dimanche ou à l'occasion d'une fête grâce à la petite touche qui fait la différence.
Pour vous y aider, Marie-Astrid a souhaité collaborer avec Ducasse Conseil, spécialiste du bon goût. Il a imaginé un cahier de 20 sublimes recettes « Moments d'exception » en tenant compte de ses indications, tout en y apportant un esprit épicurien. Ces recettes respectent la saisonnalité des produits avec légumes d'automne, d'hiver, de printemps et d'été. Les modes de cuisson sont variés : au four, mijoté, au grill, à la poêle, à la vapeur ou poché, en papillote. Bien entendu, elles ne mettront pas en péril vos efforts d'amincissement faits pendant la semaine. Vous vous régalerez et retrouverez une silhouette dont vous rêviez.
Cahier de recettes « Moments d'exception » disponible dans les centres H. de B. Minceur La Franchise.
www.hdeb-minceur.fr
