RELÂCHER LE CORPS ET L'ESPRIT
Le soin commence par un massage du corps avec des manoeuvres légères et rythmées parfaitement orchestrées par la praticienne.
Puis, confortablement allongée sur le dos, la tête légèrement inclinée vers l'arrière, la praticienne commence par verser un filet d'huile sur un point précis du front appelé́ le 3ème oeil, siège de la clairvoyance. Elle engage ensuite un doux balancement de sorte que l'huile s'écoule sur la tête et les cheveux de droite à gauche pour harmoniser les deux hémisphères du cerveau.
Joyau de l'ayurveda, le shirodhara est un bol d'exception en cuivre antioxydant, de fabrication artisanale, aux propriétés antifongiques et bactériostatiques. II contient de l'huile de sésame tiède, riche en vitamine E et A régénérantes. Ce bol est utilisé en Inde dans les massages de médecine ayurvédique.
Shiro signifie tête, et dhara, flux : on comprend ainsi les propriétés calmantes de cette pratique. Le système nerveux est apaisé, la qualité du sommeil, la concentration et l'harmonie du système hormonal améliorées.
Le corps et l'esprit sont invités à un véritable lâcher-prise, qui améliore de ce fait la beauté du visage : l'anxiété chassée, les traits du visage apparaissent lissés.
Au coeur d'un décor digne des Mille et Une Nuits, l'esprit s'échappe, le corps s'apaise, les tensions et le stress s'envolent pour laisser place à un état de sérénité. Un sentiment de quiétude, et même de clairvoyance nous envahit.
Unique à Marrakech, par sa superficie et sa philosophie holistique, le spa du Palace Es Saadi se déploie sur 3 étages autour d'un eucalyptus centenaire : une véritable invitation à la sérénité dans un décor digne des Mille et Une nuits.
Shirodhara au Spa du Palace Es Saadi, 60 min : 160 euros - 80 min 220 euros
www.essaadi.com
